- EP 17: Sanatatea dupa 1 an de pandemie: provocari si solutii - Dr. Valeria Herdea si Otilia Mantelers
- EP 16: Alergiile la copii si adulti. Cum se previn si cum se trateaza? - Dr. Adriana Nicolae
- EP 15: Suplimentele alimentare si sanatatea - Dr. Emiliana Costiug
EP 18: Sistemul digestiv, esential in sanatatea intregului organism - dr. Irina Dijmarescu
Actualizat:
Adaugat:
lectura de 1 minut
Echilibrul sistemului digestiv al copiilor nostri este mai important decat ne inchipuim, atat pentru imunitate, cat si pentru starea de bine a intregului organism. Stilul de viata echilibrat si obiceiurile alimentare corecte, inca din primii ani de viata, ne cresc sansele de a avea copii sanatosi, care vor deveni, peste ani, adulti sanatosi.
Doamna doctor Irina Dijmarescu, medic specialist Gastroenterologie pediatrica, ne vorbeste in acest episod despre bunele practici pentru o functionare optima a sistemului digestiv si despre cum putem preveni problemele gastrointestinale ale copiilor.
- Cum ne influenteaza sistemul digestiv sanatatea?
- Ce este microbiomul, de ce este important echilibrul lui si ce se intampla cand il dezechilibram?
- Cum putem echilibra microbiomul intestinal?
- Ce sunt probioticele, prebioticele si sinbioticele. Cum actioneaza ele? In ce fel de afectiuni sunt eficiente? Cum le alegem pe cele de calitate?
- Putem prevenii colicile, care le sperie atat de mult pe mamici.
- Care este legatura dintre sanatatea digestiva si imunitate?
- In contextul pandemiei, care ne-a afectat serios echilibrul emotional, cum functioneaza si cum ne afecteaza asa numitul ”creier din stomac”? Ce relatie exista intre sanatatea emotionala si afectiunile digestive?
- Ce inseamna o alimentatie sanatoasa pentru un copil si care sunt grupele de alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul lui?
- In ce masura poate sa asigure alimentatia nutrientii necesari si cand trebuie sa intervenim cu suplimente?
- In cazul sugarilor, care sunt cele mai frecvente deficiente de vitamine si minerale si de ce este important sa fie descoperite la timp?
- Care sunt afectiunile digestive frecvente vara si cum ne putem proteja copiii de ele?
Expert: Dr. Irina Dijmarescu, medic specialist Gastroenterologie pediatrica.
Full Transcript
