- Targul Sporturilor si Activitatilor Recreative si de Dezvoltare Personala, 24-26 iulie 2015
- Joaca, energie si creativitate la Secom® Family Challenge, sambata aceasta in Parcul Herastrau
- Sustinem din nou sanatatea prin miscare la Cupa Secom, Bucuresti, 24-26 iulie 2015
Secom® va ajuta sa faceti fata zilelor toride!
Actualizat:
Adaugat:
lectura de 1 minut
Secom® va ajuta sa treceti mai usor peste vremea caniculara. Va asteptam in perioada 27 iulie – 1 august la punctele speciale de prim ajutor si hidratare Secom® din Bucuresti cu asistenta medicala de urgenta, sfaturi pentru sanatate, apa oferita de partenerii noÈtri de la Borsec, care ne pun la dispozitie una dintre cele mai premiate ape minerale. In cadrul celor doua puncte de prim ajutor Secom® mai puteti beneficia gratuit de evaluarea nivelului tensiunii arteriale, al glicemiei si al colesterolului.
Punctele de prim ajutor Secom® se afla:
- in perioada 27-29 iulie 2015 - Piata Victoriei, in apropierea iesirii de metrou dinspre bulevardul Lascar Catargiu;
- in perioada 30 iulie si 1 august 2015 - Parcul Unirii, pe aleea de la intrarea in parc, latura dinspre magazinul Unirea.
Potrivit Administratiei Nationale de Meteorologie, vremea caniculara si indicele de disconfort termic se va mentine pana la 2 august 2015, temperaturile depasind in aceasta perioada 35 de grade Celsius. Evitati deplasarile in timpul zilei si protejati-va daca totusi aveti nevoie sa iesiti.
Pentru a va proteja sanatatea, Secom® va recomanda:
- Evitati activitatile care presupun un consum mare de energie si drumurile lungi intre orele 11:00 si 18:00;
- Protejati-va cand iesiti in aer liber cu palarii, haine lejere, deschise la culoare si din fibre naturale;
- Consumati cel putin 1,5 – 2 litri de apa/zi, fara a astepta sa apara senzatia de sete;
- Nu consumati alcool, acesta favorizeaza deshidratarea, diminuand rezistenta organismului la temperaturile ridicate;
- Evitati sa consumati bauturi cu un continut mare de cofeina sau de zaharuri, care pot avea efect diuretic;
- Evitati consumul de alimente cu un continut sporit de grasimi, sare, prajelile;
- Consumati fructe si legume bogate in apa;
- Daca suferiti de boli cardiovasculare, diabet sau alte boli cronice, evitati deplasarile si expunerea la soare;
- Acordati o atentie mai mare sanatatii copiiilor si persoanelor varstnice;
- Daca aveti aparate de aer conditionat, temperatura acestuia ar trebui sa fie mai mica cu 5 grade decat temperatura ambientala.
