Meteosensibilitatea si efectele asupra sanatatii
Actualizat:
Adaugat:
lectura de 7 minute
Bunicii care acuzau dureri, disconfort sau tristete odata cu schimbarea vremii au fost multa vreme priviti cu reticenta, starile lor fiind considerate mituri, imposibil de crezut de oamenii de stiinta. Mai nou insa, cercetarile specialistilor, desfasurate in ultima perioada, inclina sa le dea dreptate: exista un fenomen numit meteosensibilitate, cu efecte negative asupra sanatatii noastre.
Aflati din randurile de mai jos care este impactul pe care schimbarea vremii il are asupra sanatatii noastre si cum va puteti pregati organismul pentru a lupta impotriva acestei fenomen.
Multa vreme considerat ca facand parte din spectrul superstitiilor populare, meteosensibilitatea este cauzata de vibratiile din campul electromagnetic care ne inconjoara. Aceasta legatura profunda pe care oamenii o au cu natura a fost initial subliniata de medicina orientala, care considera ca suntem parte a unui mediu complex, interdependent, si ca nu putem ramane indiferenti la schimbarile care au loc in cadrul sau. Cercetarile recente au asigurat insa meteosensibilitatii importanta pe care o merita si in stiinta occidentala.
Cu totii am experimentat, macar o data in viata, dureri de articulatii odata cu instalarea sezonului rece. Scaderea presiunii barometrice, a temperaturilor si a volumul mai ridicat de precipitatii sunt considerate responsabile pentru disconfortul crescut pe care il simtim. Acestia sunt factorii identificati de oamenii de stiinta si validati de bolnavi: intr-un studiu desfasurat in 2014, care a avut drept subiecti 2492 de bolnavi de osteoartrita din sase tari europene (Germania, Olanda, Spania, Suedia, Marea Britanie si Italia), 67,2% dintre respondenti au afirmat ca schimbarile climatice le accentueaza intotdeauna durerea.1
Un alt fenomen pe care il resimtim frecvent odata cu schimbarea vremii sunt migrenele. Durerile de cap pot incepe chiar cu cateva zile inainte ca temperaturile sa scada, ceea ce ne transforma in profeti adesea ignorati. Influenta este reala insa, asa cum explica si un studiu desfasurat in 2004 de un grup de medici din Boston. Acestia au analizat 77 de persoane, cu migrene frecvente, chestionandu-i in legatura cu impactul vremii asupra durerii si verificand rezultatele pe parcursul a doi ani, prin corelarea starii bolnavilor cu informatiile meteorologice furnizate de National Weather Service. Concluzia trasa a fost una pozitiva, mai mult de jumatate dintre pacienti erau afectati de schimbarile de vreme.2
Palpitatiile, oscilatiile tensiunii arteriale si durerile in piept sunt alte efecte ale meteosensibilitatii asupra starii noastre de sanatate, care ne preocupa peste masura. Cercetatorii europeni au tras un semnal de alarma, afirmand ca factorii de risc pentru bolnavii de inima cresc in sezonul rece, concluzie la care au ajuns si oamenii de stiinta de la Institutul de medicina sociala si preventiva de la Lausanne, dupa ce au analizat starea a peste 10 000 de persoane cu varste cuprinse intre 35 si 80 de ani.3
Nu numai fizicul este insa afectat de meteosensibilitate, ci si psihicul. Chiar si persoanele optimiste, sanatoase, se confrunta odata cu racirea vremii cu stari de somnolenta, dificultati de concentrare, productivitate scazuta, care le afecteaza munca de zi cu zi, dar si iritare, anxietate si chiar depresie. Sunt exact efectele pe care le-au enumerat si respondentii unui studiu desfasurat in Germania, pe un esantion de 1064 de cetateni cu varste de peste 16 ani. Dintre acestia, 19,2% s-au declarat influentati „la un nivel ridicat” de vreme, in timp ce 35,3% recunosteau un impact moderat asupra sanatatii.4
Toate aceste probleme de sanatate antreneaza, pe cale de consecinta, stres si o digestie ingreunata. Meteosensibilitatea produce astfel nu numai un impact negativ asupra sanatatii, dar si a vietii noastre sociale, persoanele afectate preferand sa se izoleze, pentru a se confrunta in liniste cu toate aceste consecinte.
Desigur, ajutorul naturii este nepretuit. Sunt ingrediente care sustin adaptarea fizica, psihica si imunitara mai usoara a organismului la conditiile de mediu care il streseaza. Rhodiola Rosea, o planta care creste in regiunile arctice, in conditii dificile, este recunoscuta pentru efectele ei impotriva stresului, oboselii, schimbarilor bruste de dispozitie si dificultatilor de memorare, dar si in alinarea durerilor de cap, musculare si articulare, acoperind intregul cumul de neplaceri pe care ni-l cauzeaza meteosensibilitatea. Beneficiile acestei plante miraculoase au fost dovedite intr-un studiu desfasurat de Departamentul de Neurologie din Armenia, la care au participat 56 de fizicieni, carora li s-au administrat extracte de Rhodiola Rosea. Dupa numai doua saptamani, subiectii nu erau doar mai putin obositi, dar demonstrau si o ameliorare a functiilor cerebrale.5
De aceleasi rezultate bune se bucura si Cognizin-ul, o forma patentata de citicolina (nutrient natural pe care il regasim in fiecare celula, cu rol in intensificarea functiilor cognitive). Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Utah, alaturi de colegi japonezi, a avut drept subiecti 75 de adolescenti de sex masculin, carora li s-a administrat Cognizin. Dupa 28 de zile, acestia au demonstrat atentie si viteza de conducere psihomotorie superioare, la testul Finger Tap Test, comparativ cu efectul placebo.6
Durerile de articulatii sunt alte efecte negative ale meteosensibilitatii. Ajutorul naturii in cazul lor vine sub forma MSM–ului (Methylsulfonylmethane), un compus al sulfului regasit in mod natural in fiecare celula, testat in cadrul unui studiu pilot din 2006. Astfel, esantionul de 50 de persoane care sufereau de artrita a primit 6g de MSM, experimentand o diminuare a durerii si reusind sa isi recapete o parte din functiile fizice dupa numai 12 zile, fara efecte adverse.7
Problemele de digestie care intervin in urma stresului cauzat de adaptarea dificila la noile conditii de vreme sunt o alta problema cu care ne confruntam in aceasta perioada. Enzimele din fructe sunt o solutie naturala, lipsita de efecte adverse, care contribuie la imbunatatirea functionarii pancreasului, a stomacului, intestinului subtire, colonului si ficatului.8
Meteosensibilitatea nu este un capriciu, ci are efecte extrem de pronuntate asupra sanatatii noastre. Remediile naturale sunt insa cheia prin care organismul isi poate imbunatati mecanismele de aparare, adaptandu-se cu mai multa usurinta schimbarilor de vreme.
Oboseala, probleme de concentrare, nervozitate alegeti sa faceti o cura cu Super Rhodiola™ 500mg. Produsul contine extract standardizat din Rhodiola Rosea si ajuta la stimularea selectiva a functiilor organismului, ajutandu-l sa se adapteze fizic, psihic si imunitar. Aceasta contribuie la imbunatatirea functiilor sistemului nervos, ajuta la mentinerea nivelului serotoninei si dopaminei, si actioneaza asupra mecanismelor energetice celulare.
Neuro Optimizer® este o asociere de ingrediente ce ofera proprietati superioare pentru imbunatatirea starii emotionale, a memoriei, concentrarii si atentiei. Produsul contine Cognizin, ingredient patentat si studiat stiintific, formula fiind imbunatatita cu fosfatidilserina, fosfatidilcolina, L-glutamina, taurina, acetil L-carnitina si acid alfa lipoic.
Durerile osteoarticulare asociate cu meteosensibilitatea pot fi gestionate cu MSM 750mg sau MSM Advanced Tablets. Produsele contribuie la sanatatea osteoarticulara si ajuta la diminuarea durerilor osteoarticulare.
Pentru tulburarile digestive care se manifesta prin probleme de tranzit recomandam un sinbiotic (formula care asociaza probiotice cu prebiotice) - Jarro-Dophilus®+FOS. Formula contine un numar mare de bacterii probiotice, precum si tulpini prebiotice pentru actiunea eficienta pana la nivelul colonului. Pentru sustinerea digestiei Super Enzymes actioneaza sinergic atat la nivelul stomacului, pancreasului, intestinului si ficatului, prin complexul natural de enzime. Produsul contribuie la imbunatatirea digestiei si o mai buna absorbtie a nutrientilor in organism.
Alegand Secom® aveti certitudinea ca ati optat pentru cele mai eficiente solutii naturale pentru sanatate.
Referinte:
1. Self-perceived weather sensitivity and joint pain in older people with osteoarthritis in six European countries: results from the European Project on OSteoArthritis (EPOSA), https://goo.gl/8nZxXW
2. The effect of weather on headache, https://goo.gl/Wz4bRq
3. Infarctus du myocarde : quand le thermomètre chute, le risque augmente, https://goo.gl/JfGkxc
4. Prevalence of weather sensitivity in Germany, https://goo.gl/soaSr1
5. Rhodiola rosea in stress induced fatigue--a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty, https://goo.gl/zsldvf
6. The Effect of Citicoline Supplementation on Motor Speed and Attention in Adolescent Males, https://goo.gl/xjnRNZ
7. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial, https://goo.gl/M81sCW
8. The role of enzyme supplementation in digestive disorders, https://goo.gl/qUnx7T
Aflati din randurile de mai jos care este impactul pe care schimbarea vremii il are asupra sanatatii noastre si cum va puteti pregati organismul pentru a lupta impotriva acestei fenomen.
Cum ne afecteaza meteosensibilitatea starea de sanatate
Dureri de articulatii, migrene, oscilatii ale tensiunii arteriale, somnolenta, digestie ingreunata sau chiar depresie. Sunt numai cateva dintre efectele negative pe care meteosensibilitatea le are asupra organismului nostru.Multa vreme considerat ca facand parte din spectrul superstitiilor populare, meteosensibilitatea este cauzata de vibratiile din campul electromagnetic care ne inconjoara. Aceasta legatura profunda pe care oamenii o au cu natura a fost initial subliniata de medicina orientala, care considera ca suntem parte a unui mediu complex, interdependent, si ca nu putem ramane indiferenti la schimbarile care au loc in cadrul sau. Cercetarile recente au asigurat insa meteosensibilitatii importanta pe care o merita si in stiinta occidentala.
Cu totii am experimentat, macar o data in viata, dureri de articulatii odata cu instalarea sezonului rece. Scaderea presiunii barometrice, a temperaturilor si a volumul mai ridicat de precipitatii sunt considerate responsabile pentru disconfortul crescut pe care il simtim. Acestia sunt factorii identificati de oamenii de stiinta si validati de bolnavi: intr-un studiu desfasurat in 2014, care a avut drept subiecti 2492 de bolnavi de osteoartrita din sase tari europene (Germania, Olanda, Spania, Suedia, Marea Britanie si Italia), 67,2% dintre respondenti au afirmat ca schimbarile climatice le accentueaza intotdeauna durerea.1
Un alt fenomen pe care il resimtim frecvent odata cu schimbarea vremii sunt migrenele. Durerile de cap pot incepe chiar cu cateva zile inainte ca temperaturile sa scada, ceea ce ne transforma in profeti adesea ignorati. Influenta este reala insa, asa cum explica si un studiu desfasurat in 2004 de un grup de medici din Boston. Acestia au analizat 77 de persoane, cu migrene frecvente, chestionandu-i in legatura cu impactul vremii asupra durerii si verificand rezultatele pe parcursul a doi ani, prin corelarea starii bolnavilor cu informatiile meteorologice furnizate de National Weather Service. Concluzia trasa a fost una pozitiva, mai mult de jumatate dintre pacienti erau afectati de schimbarile de vreme.2
Palpitatiile, oscilatiile tensiunii arteriale si durerile in piept sunt alte efecte ale meteosensibilitatii asupra starii noastre de sanatate, care ne preocupa peste masura. Cercetatorii europeni au tras un semnal de alarma, afirmand ca factorii de risc pentru bolnavii de inima cresc in sezonul rece, concluzie la care au ajuns si oamenii de stiinta de la Institutul de medicina sociala si preventiva de la Lausanne, dupa ce au analizat starea a peste 10 000 de persoane cu varste cuprinse intre 35 si 80 de ani.3
Nu numai fizicul este insa afectat de meteosensibilitate, ci si psihicul. Chiar si persoanele optimiste, sanatoase, se confrunta odata cu racirea vremii cu stari de somnolenta, dificultati de concentrare, productivitate scazuta, care le afecteaza munca de zi cu zi, dar si iritare, anxietate si chiar depresie. Sunt exact efectele pe care le-au enumerat si respondentii unui studiu desfasurat in Germania, pe un esantion de 1064 de cetateni cu varste de peste 16 ani. Dintre acestia, 19,2% s-au declarat influentati „la un nivel ridicat” de vreme, in timp ce 35,3% recunosteau un impact moderat asupra sanatatii.4
Toate aceste probleme de sanatate antreneaza, pe cale de consecinta, stres si o digestie ingreunata. Meteosensibilitatea produce astfel nu numai un impact negativ asupra sanatatii, dar si a vietii noastre sociale, persoanele afectate preferand sa se izoleze, pentru a se confrunta in liniste cu toate aceste consecinte.
Cum putem usura efectele negative ale meteosensibilitatii
Suntem organisme complexe, cu o legatura indestructibila cu mediul inconjurator, ceea ce nu inseamna insa ca nu putem limita impactul sau asupra noastra. Meteosensibilitatea afecteaza mai ales persoanele cu o sanatate precara, asa ca un stil de viata echilibrat, armonios, este cea mai la indemana solutie impotriva influentei negative a vremii. Dormiti minimum sapte ore pe noapte, consumati fructe bogate in vitamina C, pentru revitalizare, beti multa apa si evitati excesul de cafea si de alcool. Miscarea in aer liber (cat vremea permite inca) si activitatile relaxante precum yoga sau meditatia va vor face mai puternici in fata meteosensibilitatii.Desigur, ajutorul naturii este nepretuit. Sunt ingrediente care sustin adaptarea fizica, psihica si imunitara mai usoara a organismului la conditiile de mediu care il streseaza. Rhodiola Rosea, o planta care creste in regiunile arctice, in conditii dificile, este recunoscuta pentru efectele ei impotriva stresului, oboselii, schimbarilor bruste de dispozitie si dificultatilor de memorare, dar si in alinarea durerilor de cap, musculare si articulare, acoperind intregul cumul de neplaceri pe care ni-l cauzeaza meteosensibilitatea. Beneficiile acestei plante miraculoase au fost dovedite intr-un studiu desfasurat de Departamentul de Neurologie din Armenia, la care au participat 56 de fizicieni, carora li s-au administrat extracte de Rhodiola Rosea. Dupa numai doua saptamani, subiectii nu erau doar mai putin obositi, dar demonstrau si o ameliorare a functiilor cerebrale.5
De aceleasi rezultate bune se bucura si Cognizin-ul, o forma patentata de citicolina (nutrient natural pe care il regasim in fiecare celula, cu rol in intensificarea functiilor cognitive). Un studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea din Utah, alaturi de colegi japonezi, a avut drept subiecti 75 de adolescenti de sex masculin, carora li s-a administrat Cognizin. Dupa 28 de zile, acestia au demonstrat atentie si viteza de conducere psihomotorie superioare, la testul Finger Tap Test, comparativ cu efectul placebo.6
Durerile de articulatii sunt alte efecte negative ale meteosensibilitatii. Ajutorul naturii in cazul lor vine sub forma MSM–ului (Methylsulfonylmethane), un compus al sulfului regasit in mod natural in fiecare celula, testat in cadrul unui studiu pilot din 2006. Astfel, esantionul de 50 de persoane care sufereau de artrita a primit 6g de MSM, experimentand o diminuare a durerii si reusind sa isi recapete o parte din functiile fizice dupa numai 12 zile, fara efecte adverse.7
Problemele de digestie care intervin in urma stresului cauzat de adaptarea dificila la noile conditii de vreme sunt o alta problema cu care ne confruntam in aceasta perioada. Enzimele din fructe sunt o solutie naturala, lipsita de efecte adverse, care contribuie la imbunatatirea functionarii pancreasului, a stomacului, intestinului subtire, colonului si ficatului.8
Meteosensibilitatea nu este un capriciu, ci are efecte extrem de pronuntate asupra sanatatii noastre. Remediile naturale sunt insa cheia prin care organismul isi poate imbunatati mecanismele de aparare, adaptandu-se cu mai multa usurinta schimbarilor de vreme.
Natura si stiinta in suferintele date de meteosensibilitate
Daca suferiti din cauza problemelor date de meteosensibilitate recomandam, in functie de afectiune, sa includeti si un produs natural.Oboseala, probleme de concentrare, nervozitate alegeti sa faceti o cura cu Super Rhodiola™ 500mg. Produsul contine extract standardizat din Rhodiola Rosea si ajuta la stimularea selectiva a functiilor organismului, ajutandu-l sa se adapteze fizic, psihic si imunitar. Aceasta contribuie la imbunatatirea functiilor sistemului nervos, ajuta la mentinerea nivelului serotoninei si dopaminei, si actioneaza asupra mecanismelor energetice celulare.
Neuro Optimizer® este o asociere de ingrediente ce ofera proprietati superioare pentru imbunatatirea starii emotionale, a memoriei, concentrarii si atentiei. Produsul contine Cognizin, ingredient patentat si studiat stiintific, formula fiind imbunatatita cu fosfatidilserina, fosfatidilcolina, L-glutamina, taurina, acetil L-carnitina si acid alfa lipoic.
Durerile osteoarticulare asociate cu meteosensibilitatea pot fi gestionate cu MSM 750mg sau MSM Advanced Tablets. Produsele contribuie la sanatatea osteoarticulara si ajuta la diminuarea durerilor osteoarticulare.
Pentru tulburarile digestive care se manifesta prin probleme de tranzit recomandam un sinbiotic (formula care asociaza probiotice cu prebiotice) - Jarro-Dophilus®+FOS. Formula contine un numar mare de bacterii probiotice, precum si tulpini prebiotice pentru actiunea eficienta pana la nivelul colonului. Pentru sustinerea digestiei Super Enzymes actioneaza sinergic atat la nivelul stomacului, pancreasului, intestinului si ficatului, prin complexul natural de enzime. Produsul contribuie la imbunatatirea digestiei si o mai buna absorbtie a nutrientilor in organism.
Alegand Secom® aveti certitudinea ca ati optat pentru cele mai eficiente solutii naturale pentru sanatate.
Referinte:
1. Self-perceived weather sensitivity and joint pain in older people with osteoarthritis in six European countries: results from the European Project on OSteoArthritis (EPOSA), https://goo.gl/8nZxXW
2. The effect of weather on headache, https://goo.gl/Wz4bRq
3. Infarctus du myocarde : quand le thermomètre chute, le risque augmente, https://goo.gl/JfGkxc
4. Prevalence of weather sensitivity in Germany, https://goo.gl/soaSr1
5. Rhodiola rosea in stress induced fatigue--a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty, https://goo.gl/zsldvf
6. The Effect of Citicoline Supplementation on Motor Speed and Attention in Adolescent Males, https://goo.gl/xjnRNZ
7. Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial, https://goo.gl/M81sCW
8. The role of enzyme supplementation in digestive disorders, https://goo.gl/qUnx7T
