5-HTP (l-5-Hidroxitriptofan) este un aminoacid precursor al neurotransmitatorului serotonina - numita si "substanta fericirii". Nature’s Way® foloseste simplicifolia. Vitaminele C si B6 sunt cofactori în bioprocesul de conversie a 5-HTP în serotonina. 5-HTP natural, extras din semintele plantei Griffonia.

- antidepresiv: induce calm, siguranta de sine, relaxare, dorinta si capacitate de comunicare în:
      - depresia reactiva cauzata de un eveniment de viata traumatic
      - depresia endogena cauzata de dezechilibrele chimice la nivel cerebral
      - depresia bipolara sau tulburarea maniaco-depresiva, depresia post-partum
      - tulburarile afective de sezon (depresia de primavara, cauzata de schimbarea luminozitatii ambiante)
- îmbunatateste calitatea somnului, reduce durata si frecventa episoadelor de apnee în somn
- stimuleaza memoria, sustine procesele de învatare, reduce durerile cronice de cap
- adjuvant în curele de slabire (obezitate, bulimie) - regleaza apetitul. În timpul curelor de slabire scade nivelul cerebral de  serotonina, ceea ce duce la depresie si la nevoia de a consuma dulciuri.
- amelioreaza simptomele fibromialgiei, creste pragul durerii
- reduce simptomele în sindromul premenstrual si în tulburarile legate de menopauza
- reduce unele forme de dependenta (alcool, tutun, droguri) si comportamentul agresiv